大阪 鍼灸 整骨院 無血刺絡療法 吹田市の芝山鍼灸院

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芝山鍼灸整骨院

無血刺絡療法

豆知識

※当院では骨折の施術、無血刺絡療法等に関して医師との連携をしております。

 

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無血刺絡療法
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足関節捻挫って

どうすればいいの?

まず、受傷直後なら患部を少し高くして安静にし、冷却、圧迫する。けして温めてはいけません。次にそのまま近くの専門医に任せましょう。

では、次にその捻挫が1度~2度だった場合テーピングなどで固定します。テーピングの目的はギプス固定のように動きを完全に制限するわけでなく、動かしてはいけない方向のみを選択的に制限するためにあります。
テーピングの目的は大きく分けて三つあります。予防のテーピングと救急処置のテーピング、再発予防のテーピング。最初は救急処置のテーピングが施されますが、後は再発予防のテーピング行われます。

これは、現在最も多く行われている事で早期スポーツ復帰や社会復帰の為とても重要なことなのです。

 

足関節捻挫のテーピング

【 足関節捻挫って?  】

足関節の捻挫はスポーツにおいては最も頻度が高くスポーツ選手とスポーツ選手以外と同じ程度に起こり日本では全傷害の12%を占めている。

米国でも毎日1万人に1人の割合で捻挫が生じており、1日2万3千件の捻挫生じている。多くの場合は足首を内側に捻る、内返し捻挫により外側の靭帯を損傷する事が多く足関節捻挫の70%~80%を占めている。

バスケットボールでジャンプし他の人の足の上に着地した場合や突起物につまずいた場合に起こる。一般に損傷の程度により、靭帯線維の小損傷(1度)、靭帯の部分断裂(2度)、靭帯の完全断裂(3度)の1~3度に分類される。

足関節捻挫は軽傷とみなされがちだが変形性関節症や足関節の慢性の不安定性の原因となり、ちょっとしたことでも再発するようになってしまうのでしっかり施術しなければならない。

 

アンダーラップ

 

アンダーラップ
まず、皮膚の保護の為アンダーラップを巻く

 

ホースシュー

 

ホースシュー
親指側から踵をくるむようにして小指側へ巻く。

 

スターアップ

 

スターアップ

次に、次に内くるぶしの五cmくらい上から
足の裏を通り外くるぶしを通過し約五cm
上に止める。

 

スターアップ

 

スターアップ NO2
しっかりと上に持ち上げて貼る事がポイントとなる。

 

スターアップ

 

 

ヒールロック

 

ヒールロック

 

ヒールロック
次に伸縮テ-プでヒールロックを巻く。

 

環行テープ

 

環行テープ

最後にテーピングはがれないようにする為と固定をより強固より強固にするために全体を被覆していき完成。

 

参考・引用文献

(1)Lyle J.Micheli,M.D.with MarkJenkins:
THE SPORTS MEDICINE BIBLE,、中嶋寛之監訳
(1)ナップ、東京、88-89、1997
(2)テーピングハンドブック、中嶋寛之編集
(2)全日本病院出版会、東京、5、1997
(3)最新スポーツ傷害・外傷診療マニュアル、編集主幹/室田景久・矢部裕
(1)全日本病院出版会、東京 147-149

 

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